「発酵食品は体にいいから積極的に摂ろう」 「健康には発酵食品がおすすめ」 このような内容を1度は聞いたことがあるのではないでしょうか。発酵食品が体にいいのは事実ですが、なぜ体にいいのかまで理由を知って … 続きを読む 【管理栄養士監修】今更聞けない！発酵食品はなぜ体にいいのか｜理由や本当に正しい知識を知っておこう