パンやお菓子作りによく使われる「マーガリン」。 バターよりも手ごろに手に入るので、冷蔵庫に常備している家庭も多いのではないでしょうか。 そんなマーガリンですが「体に悪い」ということを、1度は聞いたこと … 続きを読む 【管理栄養士監修】マーガリンって体に悪い？嘘・本当どっち？体に悪い理由も解説