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間食としても気軽につまめて、おいしいクッキー。 ちょっとだけのつもりがついついたくさん食べてしまった、なんてことがある方も多いのではないでしょうか？ そんなクッキーですが、実は質の低い小麦粉を原料にしているものや、たくさんの食品添加物を使用しているものもたくさんあり、決して健康に良いものとは言えないのです。 「おいしいクッキーが食べたいけど、健康面は気になる」 「ダイエット中でも食べられるクッキーがほしい」 そんな方に、この記事では管理栄養士監修のもと、体に良いおすすめのクッキーについて紹介していきます。 ...

近年サウナや岩盤浴にハマる人が増えてきていますよね。 でも頻繁に通いたいと思っている人の中には、 「サウナがある場所が遠くてそんなに頻繁にいけない」 「忙しくてサウナに行く余裕がない」 と思っている方もいるのではないでしょうか？ でも大丈夫です！今回この記事で紹介するイルコルポの「ミネラルバスパウダー」と「ミネラルバスストーン」なら、自宅で簡単に整うことができるのです！ この記事では、体のリラックスに詳しいアロマセラピスト監修のもと、イルコルポの「ミネラルバスパウダーとミネラルバスストーン」の魅力について ...