ヒノキ風呂やヒノキの消臭スプレー、ヒノキオイルと、なにかと耳にすることが多いヒノキ。
実際にメリットが多いヒノキですが、
「正直どんな効果があるかわからない」
と思う方もいるかと思います。ヒノキのメリットを知ることで、生活に役立つ使い方もできるようになるので、その驚くべき効果を今回はご紹介します。
目次（本サイトはアフィリエイトを含む記事があります）
ヒノキの効果
ヒノキの効果はたくさんあります。主な効果としては、
- 抗菌効果・防虫効果
- ストレス軽減・リラックス効果
- 消臭効果
- 防ダニ・殺ダニ効果
- 調湿・除湿効果
- カビ対策
といったものがあります。1つずつ簡単に見ていきましょう。
抗菌効果・防虫効果・ダニ対策
ヒノキの代表的な効果の1つがこの「抗菌効果・防虫効果」です。
ヒノキにはα-カジノールやT-ムロロール、ヒノキチオールといった成分が含まれており、これらが抗菌・防虫に作用すると言われています。
特にヒノキオールは白アリやダニなどの虫が嫌がる臭いを発しているので、結果として防虫に繋がるというわけです。
天然成分で虫よけができるので、殺虫スプレー等を撒きたくないという方にはおすすめですね。
ストレス軽減・リラックス効果
ヒノキ風呂やヒノキの香りがする家に入ったことがある方は、なんだか気分が落ち着くといった経験がありませんか？
それはヒノキに含まれる「フィトンチッド」という物質が関係しており、人にとっては森林浴で感じられるようないい香りになります。
厳密にはこのフィトンチッドのαピ年という成分が、自律神経を整えたり、集中力を高めたり、快眠効果を促すといった効果を発揮するのです。
消臭効果
ヒノキの精油はアンモニア臭を消す効果が研究によって解明されています。
ヒノキに含まれる複数の成分が、悪臭の成分と化学反応して分解し消臭してくれます。さらにヒノキの香りでマスキング（香りを塗り替えること）することで、結果として消臭プラス・部屋をいい香りにしてくれるのです。
調湿・除湿効果
ヒノキはたくさんの小さな空洞があり、伐採された後でもその空洞を通して、吸ったり吐いたりして呼吸をしています。
そのため部屋の温度や湿度によって、ヒノキが湿度を吸収したりして調湿してくれるのです。
消臭スプレー等ではこの効果はでませんが、ヒノキの家が過ごしやすいのには、こういったところも理由になってきます。
カビ対策
抗菌効果にも繋がりますが、細菌の繁殖を抑える効果があるため、結果としてカビ対策になります。
酸化を防止して、腐敗などから食品を守る効果があるので、昔から食材の下敷いて使われることもありました。
ヒノキに関するおすすめグッズ
ヒノキの嬉しい効果が分かったかと思います。ヒノキの家やヒノキのお風呂があると嬉しいですが、なかなかすぐできるものでもないですよね。
そこでおすすめなのが、ヒノキグッズです。ヒノキを使ったグッズはたくさんあるので、それで簡易的にヒノキの効果を味わうことができます。
ここではおすすめのヒノキグッズをいくつか紹介するので、気になるものがあればぜひチェックしてみてください。
吉野ひのき エッセンシャルオイル
まず1つ目が吉野ひのきのエッセンシャルオイルです。
100％天然エッセンシャルオイルなので、合成香料などの化学物質は一切使われておりません。そのため安全に使うことができるのが嬉しいポイントです。
取り扱っているインセント社はアロマテラピー専門会社でもあり、愛用している方もたくさんいます。
ヒノキの香りがする製品のなかには、どうしても人工的な香りのものもありますが、100％天然成分になっているので、自然な香りを放ってくれますよ。
アロマを購入した際は、一緒にアロマストーンなどの置物も持っておきましょう。
AKOMEYA TOKYO 森が香る抗菌消臭ミスト
コチラはAKOMEYA TOKYOから販売されている、森が香る抗菌消臭ミストです。
消臭スプレーになっており、ソファやカーテン、衣類や空間などで臭うところに吹きかけることで、消臭することができます。
ヒノキの香りもするので、消臭と同時に部屋の香りを変えることができます。
香りはそこまで強くないので、ほのかに香らせるぐらいにしたいという方におすすめです。
▼合わせて読みたい
今回はヒノキについてご紹介しました。メリットがたくさんあるので、ぜひ部屋に取り入れてリラックス効果を体験してみてください。
今回の記事が少しでも参考になればうれしいです。最後までご覧いただきありがとうございました。
KURAKURAでは、管理栄養士など様々な専門家の監修のもと、暮らしに役立つ情報を発信しています。ぜひまたご覧ください。
