KURAKURA

オフィスワークでは仕事中に間食を許されているところも多いかと思います。 オフィスグリコなど、会社内にフード販売をしている会社も増えてきているようです。 そこで発生するのが咀嚼音。これが集中しているときに隣の人がうるさくて、仕事に集中できないこともありますよね。 場合によっては「気持ち悪い」「イライラする」といった感情を生むこともあるのではないでしょうか。 この記事では、そんな時にどう対処すれば良いのか、立場別に具体的な方法を解説します。 咀嚼音を指摘する時に注意したいこと 咀嚼音がうるさいときに、相手に指 ...

「砂糖は体に悪い」 「甘いもの食べたいけど砂糖はとりたくない」 「ダイエット中だから甘いものを食べられない」 「血糖値を気にしているから砂糖は取れない」 そんな悩みを解決するように作られた人工甘味料。今では様々な食品・飲み物に使用されています。 血糖値も上がりにくいですし、カロリーもゼロ。そんな夢のような人工甘味料ですが、やはり危険性が疑われます。 この記事では管理栄養士監修のもと、人工甘味料の危険性をはじめ、様々ある人工甘味料を危険度のランキング形式でご紹介します。 ▼安全性のランキングを見たい方はコチ ...

2023年10月4日の放送で紹介されていた、米沢牛コンビーフをたまたま購入できたので、今回はそのレビューをしていきたいと思います。 米沢牛コンビーフは旨味たっぷりでおいしい 結論米沢牛のコンビーフは、脂と肉の旨味がたっぷりでかなりおいしかったです。 ただ少し脂感は強めなので、食べ過ぎると胃もたれを感じるのが正直なところです。 米沢牛コンビーフのおすすめの食べ方 米沢牛のコンビーフを販売しているメーカーのおすすめの食べ方は3つあります。 炊き立てのご飯に乗せる バゲットに塗って食べる お酒のおつまみとして食 ...

手ごろに食べられておいしいカップラーメン。なんとなく体に悪いということは聞いたことがあるかもしれませんが、本当に体に悪いのでしょうか？中には、 「カップラーメンが体に悪いのは嘘じゃないの？」 と思う方もいるかもしれません。 そこでこの記事では管理栄養士監修のもと、カップ麺は本当に体に悪いのかどうか、また体に悪い理由や食べすぎるとどうなるかについて解説していきます。 ▼管理栄養士おすすめのカップ麺 ナカキ食品 ナカキヌードル 詰め合わせ ダイエット ラーメン カップ麺 6種類セット manmaruboyaス ...

今回はSkyPAD3.0の300mm×500mmを購入したので、そちらのレビューや正直なデメリット・感想、そしてネットでの口コミをご紹介します。 SkyPAD3.0の300mm×500mmの購入を検討している方はぜひ参考にしてみて下さい。 どんな商品？ ガラス製 半永久的に使える スベスベの使用感 SkyPAD3.0の300mm×500mmの金額は？ SkyPAD3.0の300mm×500mmの金額は2023/11月/12日/時点で、△△円となっています。 （Keepaの画像をスクリーンショットして保存→ ...

ポイ活サイトとして長年人気の「げん玉」。 ポイ活をしてみようと思った方が誰しも聞くことになるげん玉ですが、果たして安心して使えるサイトなのでしょうか？ この記事では実際にげん玉を利用してみた上で、特徴などについてご紹介します。 げん玉のおすすめポイントと特徴 げん玉とは株式会社デジタルプラスが運営しているポイ活サイトで、会員数は440万人を突破しています。 毎月保有ポイントに対して利息が付くのも特徴で、ポイント量が多ければ多いほど特することができるのが魅力。 他のサイトと同じく、商品購入の際のポイント保証 ...

ポイ活アプリは、日常生活でのさまざまなアクションをポイント化し、それを現金や商品券、サービス利用に変えることができるツールです。 この記事では副業で月30万を稼ぐ私がおすすめする、手軽に始めることができ、効率的にポイントを稼げるポイ活アプリをご紹介します。 最終的にはそれをどのように使うかまでを詳しく解説します。ポイ活初心者から上級者まで参考になると思うので、ぜひ最後までご覧ください。 【この記事を書いた人】ゆっこ お金大好き二児のママ 独学でブログを運用して6ヶ月で月収30万達成＆継続中 節約術や簡単に ...

スマホの広告でよく見かけるLINEソリティア。 ゲームをクリアすることにLINEポイントを無料でもらえるアプリですが、本当にあるのか不安に思う方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は実際にアプリをダウンロードしてみて検証してみました。 この記事ではLINEソリティアは安全なのか、本当に儲かるのかをご紹介します。 ▼効率よくポイ活したい人におすすめの記事 LINEソリティアの運営会社は？安全に使える？ LINEソリティアの運営会社は、LINECorporationです。スマホを持っているのであれば誰しも ...

日本の両端「北海道」と「沖縄」。 どちらも人気観光都市で、どちらにいこうか迷う方はかなり多いです。 いったいどっちの方が楽しいのでしょうか？この記事ではそれぞれの魅力をもとに、北海道と沖縄はどっちが楽しいのかを紐解いていきます。 結論：トータルでは北海道に軍配！ どちらも魅力的な場所ですが、観光客の多さから見ても、北海道の方が楽しいと言えるのではないでしょうか。 もちろん人によっては沖縄の方が楽しいと思う方も多いですが、それ以上に北海道には魅力が詰まっています。 ここからさきはこの結論を導き出した理由を、 ...

ウィンタースポーツの代表的存在である、スキーとスノーボード。 この記事では一体どっちが楽しいのかという疑問について紐解いていきます。 スキーとスノーボードの基本的な違い 日本の雪山は世界でも有名で、多くのスキーやスノーボード愛好者が訪れます。 その魅力を最大限に楽しむためには、スキーとスノーボードの違いを理解することが不可欠です。 滑り方の違い 見たまんまですが、スキーは前を向いて滑るのに対し、スノーボードは横を向いての滑走が基本です。 スキーは二本の板を使うことで、細かい動きや方向転換が容易ですが、スノ ...

沖縄旅行として人気の宮古島と石垣島、テレビやネット上でも度々旅行先として特集があがりますよね。 沖縄県に属するこれらの離島は、日本国内でも美しい場所の一つとして知られています。 そして旅行する方がよく悩むのが、「宮古島と石垣島どっちが楽しいの？」ということです。この記事ではこの疑問の答えについてご紹介します。 石垣島と宮古島の自然の魅力 沖縄の離島と言えば、その美しい自然が最大の魅力。 透き通る海、白い砂浜、豊かな生態系…。 宮古島と石垣島、それぞれの自然の魅力を詳しく紹介します。 宮古島の美しい海 宮古 ...

日本の二大都市、東京と大阪。 関東と関西の代表とする都市ですが、いつの時代も「どっちが楽しい？」「住むならどっち？」という議論がされています。 この記事では、それぞれの都市の魅力や特徴を探っていき、どっちが楽しいのか、住むべきなのはどっちなのかについてお伝えしていきます。 東京の魅力 東京は日本の首都として、国際都市のステータスを持っています。スカイツリーや東京タワー、新宿の高層ビル群など、近代的な建築物が立ち並ぶ一方で、浅草や上野などの歴史的なエリアも存在します。 東京は多様な文化施設やエンターテインメ ...

日本の国内線の代表的な存在である羽田空港。 羽田空港は第一から第三ターミナルまであり、それぞれ入っているお店が違ったり、展望デッキが違ったりします。 そのため楽しみ方も違ってきます。この記事では利用者がよく悩みやすい、羽田空港第一ターミナルと第二ターミナルはどっちが楽しいの？という疑問について解説していきます。 羽田空港の第一ターミナルと第二ターミナルの違いは？ 第一ターミナルと第二ターミナルの違いはいくつかありますが、簡単にまとめると以下のようになります。 違い 第一はJAL系、第二はANA系 第一の展 ...

健康は日々の食事や生活習慣によって大きく左右されます。管理栄養士はその専門的知識を活かして、健康的な食生活を送っている方が多いです。 今回は管理栄養士が実践している、体の中から健康になるための3つのテクニックを紹介します。 これらのテクニックは、日常生活で簡単に取り入れることができ、手軽に健康へと導くことができますよ。 【監修者】M.N 福井県出身の管理栄養士。 論文や企業から学んだ正しい知識を、誠心誠意をもって情報発信。 過去に書いた記事は300本以上。大手メディアにも掲載多数。 【経歴・実績】 201 ...

節約に関する情報は多岐に渡り、結局どのような節約をすればいいのかいいのか迷いますよね。 人それぞれ向いている節約、向いていない節約があるので、自分に合った方法で日々の生活を見直すことで効果的に貯金を増やすことができます。 本記事では節約に関する基礎知識や具体的な方法を紹介し、無理なく持続可能な節約生活を送るためのアイデアを提案します。 光熱費の節約やお金の使い方の見直し、食費の節約方法など、様々な面から節約を考えていきましょう。 お金の流れ・固定費を見直す 節約についての基本は、自分の収支の見直しです。 ...

今回は奇跡の歯ブラシを購入したので、そちらのレビューや正直なデメリット・感想、そしてネットでの口コミをご紹介します。 奇跡の歯ブラシの購入を検討している方はぜひ参考にしてみて下さい。 どんな商品？ ピラミッド形状の歯ブラシ 価格はやや高め 累計1000万本以上売れてる人気商品 奇跡の歯ブラシの金額は？   奇跡の歯ブラシの金額は3本セットの場合、2023/10月/14日/時点で、Amazon価格では1,860円となっています。 1本当たりの値段は約620円と、市販の歯ブラシの中でも比較的高い方で ...

今回はSINN PURETEのマインドフルフレグランスを購入したので、そちらのレビューや正直なデメリット・感想、そしてネットでの口コミをご紹介します。 SINN PURETEのマインドフルフレグランスの購入を検討している方はぜひ参考にしてみて下さい。 どんな商品？ 万人受けする爽やかな香り 香りは一瞬で消えるタイプ リラックス系のフレグランス SINN PURETEのマインドフルフレグランスの金額は？ SINN PURETEのマインドフルフレグランスの金額は2023年/10月/9日/時点で、3,980円と ...

手軽に栄養補給でき、朝忙しい方やトレーニングしている方に人気のBASEFOOD。 わたしも契約しており、約2年間注文を続けています。この記事では実際に約2年間注文し続けた結果や、ベースフードのいいところ、悪いところについてご紹介します。 BASEFOOD（ベースフード）を2年間食べ続けた結果 ベースフードを2年間食べ続けた結果ですが、トレーニング効果なども含めてにはなりますが、体作りにはプラスに働いてくれたかなと思っています。 最近食生活が怠惰ですが、お腹のポッコリ具合は最小限に抑えられてるのかなと思いま ...

今回はどんどん知名度が上がってきている、※完全食BASE FOOD（ベースフード）についてご紹介します。 ダイエットや筋トレのことを検索したことがある人は、広告などで一度は見たことがあるかもしれませんね。 成分表や原材料名を見てもたくさん書かれており、 「本当にダイエットに効果的なの？」 「健康にいいの？」 と悩んだり疑問に思う方も結構いるのではいないでしょうか？ そこで今回は管理栄養士監修のもと、BASE FOOD（ベースフード）について、ダイエット面や健康面を軸に解説していきます。 半額以上で安く購入 ...

韓国の伝統的発酵食品であるキムチは、人間にとって欠かせない栄養素が詰まっています。 キムチの魅力的な辛さを生み出す「カプサイシン」は、脂肪燃焼効果があり、美味しくダイエットもできます。 さらに、発酵時に欠かせない「乳酸菌」は、健康的な腸内環境をサポートし、免疫力を向上させます。また、キムチの主役である白菜は、「食物繊維」が豊富で、便秘解消にも効果的。まさに、健康と美容に嬉しい驚くべき食品です。 しかしキムチといってもかなりたくさんの種類があり、どのキムチを選べば良いか迷ってしまう方も多いことでしょう。そん ...