「家が寒くてこたつから出れない」
今の寒い時期、こんな風に困る方いますよね。
私も昨日の夜は歯磨きしたいのに、中々こたつから出れずもぞもぞしてました。
このブログでは、私のように寒くてこたつから出れない方のために、対処法についてお話したいと思います。
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こたつから出る対処法①部屋＆家中を温める
そもそもこたつから出れない理由は、部屋が寒いからですよね。
それならば、まずは部屋や家中を暖めてみましょう！
エアコンの暖房機能やストーブなど活用して、暖めてみてくださいね。
ちなみに私は、エアコンの暖房とヒーター、床暖房で部屋を暖めていますよ。
こたつから出る対処法②こたつ自体を置くのをやめる
少し強引かもしれませんが、こたつから出れないのであれば、置くのをやめるというのも1つの方法です。
「こたつがないと寒い！」
と思う方もいるかもしれませんが、先ほどお話したようにストーブなど他にも暖房器具はあるので、そちらを使ってみてください。
あんまり寒い場合は風邪をひく可能性もあるので、その場合は我慢しすぎず、こたつをだしちゃいましょう！
こたつから出る対処法③時間を決める
「この時間が来たら、こたつから出る」
こんな風に時間を決めるのもオススメな方法です。
最初のうちはこたつから出るのがしんどいかもしれませんが、習慣化されることで心の準備ができ、すんなりとこたつから出れるようになりますよ！
私もこたつで寝ないように、「この時間になったらこたつから出る」という風に決めています。
こたつから出る対処法⑤最終手段は気合い
今まで紹介した方法でダメな方は、あとはもう「気合い」ですね。
私も正直、気合いでいつもこたつから出ています。
トイレや寝るときなど、こたつから出ないといけないとき、自分に「頑張れ」と言い聞かせながら気合いを入れてみてください。
ちなみに、私は自分に対して「頑張れ」って言いながらこたつから出ています。意外とすんなり出れるので、試してみるのもオススメです。
※ ※ ※
ここまで、こたつから出れないと悩んでいる人のために、対処法についてお話してきました。
私もこたつ大好き人間なので、寒くて出れないと悩んでいる人の気持ちよく分かります。
ですが、トイレを我慢したり、こたつで寝るのは健康にもよくないので、頑張ってこたつから出れるようになってほしいです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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