暮らしにちょっといいをプラスする

myroom-not-air-conditioner (2)

2023年6月25日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 【管理栄養士監修】体にいい間食・おやつ10選！血糖値をあげにくい健康的なお菓子を紹介

食事と食事の間に小腹が空いてしまって何か食べたい…。そんなあなたを満たしてくれる、体にいい間食があります。間食と言ってもお腹を満たすだけではなく、体にいい商品を選ぶことで体をメンテナンスできるでしょ ...

: 【管理栄養士監修】体にいいドリンクとは？健康に効果的なおすすめな飲み物を紹介！

「健康的な食生活を送るためには、適切な栄養素をバランスよく摂取することが大切です。その中でも体にいいドリンクは手軽に取り入れられるため、食事と同様に積極的に取り入れたいもの。今回は管理栄養士監修の ...

: ご飯を1粒も残していない人を見るとイライラする？ご飯粒を残してはいけないのか

「小さい頃にご飯を残してはいけない」と習った人も多いと思います。しかしそういった教育を受けていない人もいるので、ご飯を1粒も残さない人を見ると違和感を覚える人もいます。この記事では、ご飯を残さず食 ...

: 体に悪い食べ物まとめ｜管理栄養士がおすすめしない食べ物とは？

世の中には体に悪いものがたくさんあります。 KURAKURAではそういった体に悪い食べ物について、管理栄養士監修のもと様々な記事をあげてきました。今回はその体に悪い食べ物についてあげた記事のまとめに ...

: ちゃんと歩いてる？健康な人が知っている「歩く」ことのメリットとは？

突然ですが皆さんは1日どれくらい歩いているでしょうか。分からないことは iPhone の「ヘルスケア」などのアプリを使って、1日の歩数をチェックしてみましょう。もし1日に5,000歩以下であれば注 ...

© 2025 KURAKURA Powered by AFFINGER5