すっかり一般的に使われるようになってきたQOL（キューオーエル）。
生活の質を高めるといった意味合いで使われ、「〇〇を買ってQOLが上がった」といった風に会話としても使われます。
しかし実際にQOLを上げるために「何を買えばいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は家電製品アドバイザー監修のもと、QOLを爆上げすると人気のグッズをご紹介していきます。
-
-
関連記事1万円以下で買える！QOLを爆上げするグッズ11選！実際によく売れているものを紹介【2024年版】
すっかり一般的に使われるようになってきたQOL（キューオーエル）。 生活の質を高めるといった意味合いで使われ、「〇〇を買ってQOLが上がった」といった風に会話としても使われます。 しかし実際にQOLを ...
続きを見る
【監修者】D.Y
家電製品エンジニア
家電に関することならおまかせ。生活を豊かにする家電をお伝えしてきます。
【経歴・実績】
2006年 電気通信大学を卒業
2006年~ 大手家電量販店にアドバイザーとして勤務
2006年 家電製品総合アドバイザー取得
2007年 家電製品エンジニア取得
2014年~ 大手メディアサイトにて家電に関する記事の監修
目次（本サイトはアフィリエイトを含む記事があります）
グッズだけ買ってもだめ！QOLを上げる習慣をつけることが大切
QOL（生活の質）を向上させるアイテムはたくさんありますが、ただ単にそれらを購入するだけでは必ずしもQOLが向上するわけではありません。
例えば質の悪い睡眠や慢性的な寝不足、または高いストレスレベルが原因でうつ状態にある場合、どんなに高品質のアイテムを持っていても生活の質は改善されません。
そこで重要なのはまず日々の生活を見直し、ストレスを感じることなく健康を維持できるような状態を作り出すことです。
ただしストレスを軽減したり、睡眠の質を向上させるようなアイテムもありますので、これらを上手く活用することでQOLの向上が見込めます。
この前提のもとで、人気があり生活の質を高めることができるアイテムをいくつか紹介していきます。
5,000円以下で買えるQOLを爆上げするグッズ
それでは実際に5,000円以下で購入できるQOL向上アイテムを見ていきましょう！
①シャオミ スマートウォッチ
いまや一般化しつつあるスマートウォッチ。アップルウォッチが代表的ですが、どうしても価格が高く手が出せないという方も多いと思います。
そんな方におすすめなのが、Xiaomi（シャオミ）のスマートウォッチです。5,000円以下の低コストにもかかわらず、約半月もつバッテリーで、サウナやお風呂で使用しても壊れない耐久性の高さから、愛用しているトレーナーも多いです。
他にも登山・ハイキング、水泳といった競技をしている方にもおすすめです。もちろんスマートフォンとのペアリングも可能で、LINEの通知なども受け取ることが可能。
スマートウォッチを使ってみたいけど手が出ないという方は一度使ってみることをおすすめします。
▼購入はコチラ
①歩くを考えたスリッパ
シンプルな外観に、しっとりとした履き心地。室内を“歩く”ことに着目して開発された室内用スリッパです。
スリッパに関してはこだわらないという方も多いかもしれませんが、この歩くを考えたスリッパは履き心地をとにかくこだわっており、一度履いた方からは絶賛の声がたくさんあがっています。
中には新居に遊びに来る母のために購入したのに、あまりの良さに実家に持って帰られたとの声もあります。
見た目も高級感があるので、来客用のスリッパとしてもおすすめです。
▼購入はコチラ
②Kyerlish カップウォーマー
今人気度が急上昇しているカップウォーマー。飲み物を常に温かい状態で飲めるのがメリットですが、ウォーマーに乗るものであれば、大概のものを温めることができます。
そのため皿にいれたおでんや枝豆などのおつまみを、常に暖かくして食べるという酒飲みの方にも重宝されています。
↑使い方の例
▼購入はコチラ
③phiten(ファイテン) ネックレス
普段デスク作業が多く、肩こりや首のコリに悩まされている方におすすめなのが磁気ネックレスです。
今回紹介しているのは磁気ネックレスのトップブランド「ファイテン」ですが、磁気があるものであれば特にブランドはどこでも大丈夫です。
ファイテンは見た目のカッコよさから、つけてるだけで気分が上がるという声もあります。
効果に関しては、つけている間は「なんとなく解消されたかな？」と思う程度ですが、つけなくなることで「明らかにコリがひどくなった」と感じる方は多いようです。
コリがひどく悩まされている方は一度手に取ってみることをおすすめします。
▼購入はコチラ
④スターバックスのタンブラー
手軽においしいコーヒーが飲めるスターバックス。
そんなスターバックスでは、タンブラーを持ち込むことで20円引きでコーヒーを飲むことができます。
見た目もスタイリッシュで気分があがるという声は多いです。自宅で飲むようとしても、まるでカフェ気分になれるのでおすすめですよ。
▼購入はコチラ
⑤Anker Soundcore Life P2 Mini
無線イヤホンが一般化しつつありますが、airpodsなどの2万円以上するイヤホンは手が出にくいですよね。
そこでおすすめなのが、AnkerのSoundcore Life P2 Mini。5,000円を切る低価格ながらも高音質や遮音性に優れており、コスパが高い無線イヤホンとして人気の商品です。
Amazonでは累計口コミ数が10,000件を超えるにもかかわらず、平均評価は4.3（2024/2/23時点）とかなり高い数値を維持しているので、その性能はお墨付きと言ってよいでしょう。
有線では線が絡まったり、なにかに引っかかったりなどストレスを感じますが、無線ではそのストレスがなくなりQOL向上につながります。
▼購入はコチラ
⑥SALONIA サロニア | スピーディーイオン ドライヤー
1,000~2,000円台のドライヤーを使っている人におすすめしたのが、サロニアのスピーディーイオン ドライヤー。
大風量ですぐに髪を乾かすことができ、髪へのダメージも少ないです。
見た目のスタイリッシュさも人気の理由の1つで、Amazonではヘアドライヤー部門で1位を獲得しています。
5,000円以下で購入できるドライヤーの中ではトップクラスといっても過言ではないでしょう。
▼購入はコチラ
⑦Echo Pop (エコーポップ) - コンパクトスマートスピーカー with A
通常時は5,980円と予算越えにはなりますが、Amazonが開催するセール時には4,000円程度で購入できるEcho Popです。
スマートフォンや家電と接続させることで、音声だけで音楽を流したり、電気を消したりなど生活のサポートをしてくれます。
リモコンなども不要になってくるので、リモコンを見失って電気を消せないなどのトラブルもなくなります。
▼購入はコチラ
⑧Anker Nano II 45W
スマートフォンやパソコンにおいて付属品の充電器を使用している方も多いと思います。
ですが付属品の場合、大きすぎたり、電力不足で充電スピードが遅いなどのデメリットがあります。
使えないことはないので問題はありませんが、紹介しているAnker Nano II 45Wはコンパクトサイズながらも急速充電ができ、ノートパソコンの充電も可能です。
ノートパソコンの充電器は大型になりがちで鞄を圧迫させやすいですが、この充電器はその心配もありません。
Cケーブルのみの接続なので、端子には注意しましょう。
▼購入はコチラ
⑨RELX マッサージガン
セール価格時で5,000円を下回る商品となりますが、RELXのマッサージガンもQOLを上げるグッズとしておすすめです。
コンパクトながらもハイパワーな商品で、筋肉のケアを行うことができます。
凝り固まった肩や首、脚などを振動でケアすることで痛みを軽減することができます。
▼購入はコチラ
⑩エトヴォス リラクシングマッサージブラシ
意外と軽視されがちなのが頭皮のコリ。頭皮のコリは抜け毛や白髪、さらには首や肩のコリなど様々な症状の原因ともいわれています。
その問題をサポートするのが頭皮マッサージブラシです。シャンプーするときに使用するだけで、頭皮のコリを解消したり、頭皮に残る皮脂の除去を行います。
使用後のスッキリとした感じが人気の理由の1つで、なんだか頭がベタつくという方にはかなりおすすめの商品です。
▼購入はコチラ
⑪ロイヤル ゴールド 鼻毛カッター
最後は鼻毛カッターです。普段特にお手入れしていない方は、結構鼻毛が飛び出ていて、不潔な印象を与えている可能性があります。
デリケートな部分なので、教えてくれる人もなかなかいません。なので自分で気づいて処理を行う必要がありますが、特定の器具がないとカットは難しいです。
コチラの商品は電気を使わずに、適切な長さにカットすることができ、そのシックな見た目から持っているだけで気分が上がるという声も多くよく売れています。
鼻毛は抜いて処理などを行うと、鼻腔内が荒れて炎症を起こすこともあるので、必ず器具を用いて処理を行うようしましょう。
▼購入はコチラ
QOLを上げて毎日イキイキと過ごそう
今回紹介したQOLを上げるグッズはほんの一部です。紹介した商品以外にもQOLをあげられるグッズはたくさんあります。
Amazonなどの通販で、家電カテゴリなどを見てみると、自分の普段の暮らしを楽にしてくれる商品や、質を上げてくれる商品が結構見つかります。
紹介した商品では微妙と感じる方は、そういったカテゴリから探すのも1つです。
今回は5,000円以下で購入できるQOLを上げるグッズをご紹介しました。
どれもよく売れている商品なので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
この記事が少しでも参考になれば嬉しいです。最後までご覧いただきありがとうございます。
KURAKURAでは、管理栄養士など様々な専門家の監修のもと、暮らしに役立つ情報を発信しています。ぜひまたご覧ください。
