悩み

集中力の維持や眠気覚まし、口の寂しさを紛らわせるためによく食べられるガム。 職場やおでかけ先などでも食べる方は結構おおいのではないでしょうか。 しかし気になるのがその咀嚼音で、「くちゃくちゃ」という音が、不快で聞いていられないという方も結構います。 またガムを噛みながら喋られるのも、かなり不快と感じる方もいるのではないでしょうか。 できればやめてほしい行為ではありますが、デリケートな問題なので「伝えて相手が嫌な気持ちにならないか」「面倒なことにならないか」と考えてしまう方もいるかと思います。 そこで今回は ...

普段生活していて、友人や会社の人と比較してしまい、 「自分には何も能力がない」 「自分以外の人はなにかしら能力があるのに自分はなにもない」 と感じたことはないでしょうか？このように感じる方は実は多いです。 では一体なぜこのように思ってしまうのでしょうか？そして本当に自分は何も能力がないでしょうか？ この記事ではそう思ってしまう理由や実際は本当に能力がないのかどうかについて解説していきます。 自分に能力がないと思う理由 それでは早速なぜ自分に能力ないと思ってしまうのか解説していきます。 主な理由としては以下 ...

世界中の様々な動画を見ることができるYouTube。 YouTubeはレコメンド機能が搭載されており、ユーザーが気になる内容を表示するようになっています。 そのため次々とおもしろい動画が見つかり、ずっと見てしまうという方も多いのではないでしょうか。 しかし同じ動画ばかりを見ていて飽きてしまった。もっと他の動画も見たいけど、同じものばかり表示されてしまう。 と悩む方も結構いるようです。できればそのレコメンド機能をカスタマイズしたいものですよね。 この記事ではレコメンドに表示される動画を変える方法についてお伝 ...

オフィスワークでは仕事中に間食を許されているところも多いかと思います。 オフィスグリコなど、会社内にフード販売をしている会社も増えてきているようです。 そこで発生するのが咀嚼音。これが集中しているときに隣の人がうるさくて、仕事に集中できないこともありますよね。 場合によっては「気持ち悪い」「イライラする」といった感情を生むこともあるのではないでしょうか。 この記事では、そんな時にどう対処すれば良いのか、立場別に具体的な方法を解説します。 咀嚼音を指摘する時に注意したいこと 咀嚼音がうるさいときに、相手に指 ...

コストコで人気のチョンカキムチ。 コクのある味わいと大容量ながらも低価格のコスパの良さに、コストコに行ったら毎回買うということも多いのではないでしょうか。 この記事を書いている私も毎回のように買っていたのですが、新しく買ったジョングキムチが酸っぱくてまずいと感じました。 この記事では一体なぜチョンカキムチの味が変わってしまったのか、腐っていたりしないのか、またどうやって処理すればいいのかについて解説していきます。 チョンカキムチが酸っぱくなったとの声多数！ ネット上ではチョンカキムチの味が変わった、酸っぱ ...

体にいい食べ物としてよく名前があがる玄米。ですが、 「本当に体にいいの？」 「玄米は体に悪いって聞いた」 と悩む方もいます。そこで今回は管理栄養士監修のもと、玄米は本当に体にいいのか、また体にいい理由はなんなのかをご紹介します。 数多くある玄米の中から、管理栄養士おすすめの玄米も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 玄米は体にいい悪いどっち？ 結論からお伝えすると、玄米は体にいいです。しかし一部の人にとっては体に負荷を与えてしまう可能性もあります。 全体的に見ればメリットは多いので、積極的に摂取する ...

今まではこんなことがなかったのに、いつのまにかパソコンを開くとMicrosoftEdgeが勝手に開く症状に悩んでいる方が多いようです。 この記事ではEdgeが勝手に開かないようする方法について解説していきます。 画像解説！Edgeを勝手に開かないようにする方法 以下の手順でEdgeを勝手に開かないようすることができます。 手順 右上にある3つの点を押す 設定を押す [スタート]、[ホーム]、および[新規]タブを押す Windowsにサインインすると、Microsoft Edgeが自動的に開きますをOFFに ...

今回はRELXのトータルボディケアMINIを購入したので、そちらのレビューや正直なデメリット・感想、そしてネットでの口コミをご紹介します。 RELXのトータルボディケアMINIの購入を検討している方はぜひ参考にしてみて下さい。 どんな商品？ 高速振動で血行促進！ コンパクトサイズで持ち運び便利 整体院長監修！ ▼本気で体のコリ改善をしたいならuFitの「RELEASER Mini」がおすすめ！ RELXを購入した後にuFitのRELEASER Miniを使用しました！価格は高めですが、体の芯までマッサージ ...

「自分の部屋に入られたくない」 「子どもが勝手に部屋に入るから入られないようにしたい」 「ペット対策に自分の部屋に鍵を付けたい」 と様々な理由で、自分の部屋に鍵を付けたいと感じている方がいると思います。 このブログでは後付けできる鍵をドアのタイプ別に紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 【監修者】Y.Y インテリアコーディネーター 実務や資格に基づいた情報を発信。200件以上のインテリアコーディネート経験有。 【経歴・実績】 2014年  富山県の建築学部の大学を卒業 2014~2021年 地元の建 ...

「友達だろうが家族だろうが自分のテリトリーに入ってほしくない」 「自分のテリトリーに入ってくるが嫌なのは病気？」 今回はこのような悩みについてお答えしていきます。上記のような悩みがある方はぜひ参考にしてみてくださいね。 「自分のテリトリーに入ってほしくない」はどんな状態？ まず自分のテリトリーに入ってほしくないというのはどんな状況なのでしょうか。 それは、 自分に与えられた仕事以外のことをやりたくない 近くによってほしくない みんなで話すのが苦手 自分のスケジュールが崩れるのが極端に嫌 プライベート・出先 ...

リラックスするために欠かせないお風呂。何も考えずに入る方も多いかもしれませんが、できればよりリラックスする入浴方法を実践した方が、毎日豊かな暮らしができます。 このブログでは「リラックス」について詳しいアロマセラピスト監修のもと、お風呂の最強かつ効果的な入り方について解説していきます。 【監修者】R.M アロマテラピーインストラクター アロマセラピスト アロマ・リラックスのことに詳しく、プライベートではよく美容・生活雑貨のグッズを買い漁るのが趣味。 【経歴・実績】 2013年  神戸ベルェベル美容専門学校 ...

学校では発表やテスト、授業中の問題等で緊張するシーンは結構ありますよね。 そんなとき学校でできるリラックス方法があればなあ、と考える学生も結構多いのではないでしょうか。 この記事ではNSCA認定パーソナルトレーナー監修のもと、学校でできるリラックス方法について解説していきます。 【監修者】N.T NSCA認定パーソナルトレーナー 健康・からだ作りの基礎・最新のトレーニング事情についての情報発信を行う 【経歴・実績】 2010年  日本体育大学を卒業 2010~ 実業団のトレーナーとして活動 2014年 N ...

毎日の学校や仕事で受けるストレスや日常の忙しさのせいで、リラックスする時間を見つけるのが難しいかもしれません。 しかしリラックスする方法を見つけなければ、精神的・肉体的な健康が損なわれてしまう可能性があります。 リラックスする時間を持つことは、ストレスを軽減し、気分を向上させ、より質の高い生活を送るために役立ちます。 この記事では、NSCA認定パーソナルトレーナー監修のもとリラックスする方法について詳しく解説しています。 【監修者】N.T NSCA認定パーソナルトレーナー 健康・からだ作りの基礎・最新のト ...

「自分の部屋にいるのにリラックスできない」 「リラックスしたいのにできない」 このようにリラックスできなくて悩んでいる方は結構います。 もしかして病気じゃないのかと不安に思う方もいるのではないでしょうか。 この記事ではリラックスできないことで考えられる病気、リラックスできない原因について解説していきます。 この記事を読んでわかること リラックスできないことで考えられる病気 リラックスできない原因 リラックスするための方法 リラックスできないことで考えられる病気は？ リラックスできる環境にいながらもリラック ...

「炭水化物って老化するって聞いたけど本当？」 「糖化・老化の違いって何？」 「糖化ってよく聞くけどどういう意味？」 この記事では管理栄養士監修のもと、このような悩みに答えていきます。 この記事を読んでわかること 炭水化物を摂ると老化が起きるのか 糖化とはなんなのか 老化・糖化を防ぐ方法 【監修者】M.N 福井県出身の管理栄養士。 論文や企業から学んだ正しい知識を、誠心誠意をもって情報発信。 過去に書いた記事は300本以上。大手メディアにも掲載多数。 【経歴・実績】 2016年  健康栄養学科の大学を卒業・ ...

「彼氏・彼女がTikTokばかり見ているのをやめさせたい」 「子供がTikTokを見すぎるのをやめさせたい」 このように悩む方が増えてきているようです。しかしどうやってやめさせればいいのか分からず、諦めてしまっている方も多いのではないでしょうか？ そこでこの記事では彼氏や彼女、また自分の子供にTikTokをやめさせる方法をお伝えします。 TikTokがやめられない理由 TikTokは一度ハマってしまうとなかなかやめられません。それこそ一日中見てしまう方もいるほどです。 やめられない理由としては、 面白い動 ...

2010年にサービスを開始されてから、未だなお利用者が多いInstagram。 最近ではリール動画がよく出回るようになり、利用時間も増えている傾向にあります。 そんなInstagram（インスタグラム）ですが、あまりの面白さに「やめられない」「ほぼ一日中見ていた」と、時間を奪われる方が多数。 やめたいと思うけどなかなかやめられない。このように思う理由は一体なんなのでしょうか？ この記事ではInstagram（インスタグラム）がやめられない理由、やめられないとどうなるのか、またやめる方法について解説していき ...

2016年にリリースされてから、若者を中心として世界中で爆発的な人気を誇っているTikTok。 エンタメから役立ち情報まで幅広いジャンルでの投稿があり、使用するユーザーの幅も広いです。 そんなTikTokですが、あまりの面白さに「やめられない」「ほぼ一日中見ていた」と、時間を奪われる方が多数。 やめたいのにやめられないという中毒のような症状を訴えているほどもいるほどです。一体なぜそんなにもやめられないのでしょうか？ この記事ではTikTokがやめられない理由、やめられないとどうなるのか、またやめる方法につ ...

学校や会社、友人において、どこにでもいるのが「めんどくさい人」。 明らかに嫌な態度をとっているのにおかまいなしという人もいますよね。 優しく接してあげることも大切かもしれませんが、めんどくさい人と関わり続けることはよくありません。 この記事では、めんどくさい人と関わらないようにする方法や対処法、、めんどくさい人の特徴について紹介していきます。 この記事を読んでわかること めんどくさい人の特徴 めんどくさい人と距離を置く方法・対処法 めんどくさい人と関わらないようにする方法 目次（本サイトはアフィリエイトを ...

こんにちは、暮らしにちょっといいをプラスする「KURAKURA」です。 今回は趣味を探している大学生に、おすすめの趣味をご紹介します。熱中できる趣味やモテる趣味など、様々なニーズに合わせて紹介しているので、 「趣味がないのは大丈夫か不安」 「趣味を見つけたいけど、見つからない」 と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 学生のうちに趣味を見つけておくことのメリット 趣味を探す前に、趣味があることのメリットをご紹介します。 メリットを知っておくことで、趣味を探すモチベーションが上がり、より趣味に入り込 ...