デスクワークをしているとどうしてもおしりが痛くなり、さらには腰痛や肩こりなど、全身のこりに悩まされる方は結構多いのではないでしょうか。
特に座っている状態が長く、おしりの痛みが気になるという方も結構多いかと思います。
今回は体中の痛みのなかでも「おしり」にフォーカスして、さらに比較的手ごろに解決できる「クッション」をご紹介します。
おしりの痛みで悩んでいる方は、今回紹介する方法やクッションを使用することで、辛い痛みからきっと解放されますよ。ぜひ最後までご覧ください。
目次（本サイトはアフィリエイトを含む記事があります）
おしりの痛みを本気で解決するなら「EXGELシーティングラボ」がおすすめ！
先に結論からお伝えすると、おしりの痛みを本気で解決しようと思うのであれば、EXGELシーティングラボ
から販売されている「ハグシリーズ」がおすすめです。
ジェルクッションや低反発クッションなど様々ありますが、ハグシリーズは、医療・介護現場で培ったノウハウが商品化されたもので、よくあるクッションとは一味違います。
後で詳しく説明しますが、おしりの痛みの原因は、
- 衝撃
- 圧力
- ズレ
の3つがあげられます。EXGELはこれらを解決し、おしりへの負荷をやわらげ、結果としておしりの痛み改善に繋がります。
その効果から、車いす利用者にも認められ介護・医療現場でも活躍しています。
身体的な問題で一日のほとんどを座って過ごす車いす利用者が認めるので、その信用度は高いことが分かるかと思います。
普通のクッションでは味わえないような性能となっているため、正直なところ値段は高いですが、本当におしりの痛みをなくしたいというのであれば、ぜひチェックしてみてほしい商品ですね。
なぜ長時間座るとおしりが痛くなる？
そもそもなぜ長時間座るとおしりが痛くなるのでしょうか？それが先ほど紹介した、
- 衝撃
- 圧力
- ズレ
の3つになります。
衝撃
1つめの衝撃は、単純に硬い椅子に座っていることで起きます。
作用反作用の力が働き、椅子が硬ければ硬いほど、おしりにかかる衝撃は強くなります。
その衝撃が長時間続くことで、おしりに痛みが出るというわけです。
圧力
続いて圧力です。やわらかいクッションの上に座っていてもおしりが痛くなることがありませんか？
それがこの圧力になります。柔らかいクッションに座ると、たしかに衝撃は和らぎますが、圧力自体は変わらないのです。
お尻の痛みを軽減するには、この圧力をいかに分散させる方が重要になってきます。
このようなジェルクッションを見たことがあるかと思いますが、これは網目状になっているところが、おしりにまんべんなく圧力がかかるようになることから、おしりへの痛みが軽減されるわけです。
柔らかいクッションの場合は、おしり全体が包まれることになりますから、結果として圧力分散でおしりへの痛みが軽減されます。
ズレ
最後がズレです。椅子に座るときに脚を組んだり正座をしたり、あぐらをかいたりなど、いろんな座り方をするかと思います。
その際骨盤がズレてしまい、結果としておしりへの痛みに繋がることがあります。
骨盤は体を支える部分になるので、骨盤がずれるとおしりだけでなく、腰痛や肩こり、足の痛みなど体中に影響してくるのです。
よくこのような椅子において使うようなものがあるかと思いますが、これは骨盤を強制しておしりや腰の痛みを軽減するアイテムとなります。
おしりの痛みは圧力分散＋骨盤矯正！
おしりの痛みの原因が分かったかと思います。痛みの解決方法は、圧力分散と骨盤矯正が重要です。
骨盤が整っている人であれば、圧力分散だけでも効果的ですが、できれば両方行っておく方がおしりの痛みはより軽減することができます。
しかし市販のクッションは、圧力分散か骨盤矯正のどちらかのものが多いです。
先ほどもあったように、
このようなジェルクッションは圧力分散。
このようなものは骨盤矯正をサポートします。そしてこの2つをしっかりとサポートしてくれるのが、最初に紹介したEXGELシーティングラボのハグシリーズです。
おすすめなところはいくつもありますが、詳細は公式ページにあるため省きます。特に注目したいのが、
- 腰周りを包み込み綺麗なS字をサポートする
- ジェル設計で圧力を分散する
この2つです。
キレイなS字を作れるような、腰を包み込むデザインで、姿勢や体を支えます。
中はジェルで設計されているため、おしりへの負荷を全体的に分散させてくれます。
この骨盤矯正＋圧力分散の2つが合わさることで、おしりの痛みを軽減してくれるというわけです。
おすすめは「ハグカンフィ」でAmazonでも取り扱いがありますが、公式ページでレビュー付き投稿をすると、
マウスなどのハンドレスト等に使えるハンドクッションがついてきます。
非売品になっているので、欲しい方はぜひ公式ページからの購入をおすすめします。
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ハグカンフィを使った人の声
最後にEXGELシーティングラボのハグカンフィを使用した人の声を集めてみました。ぜひ購入の参考にしてみてください。
包み込み感がすごい
ハグカンフィっつう腰痛サポートクッション買ったんですけど包み込み感がすごい
— と (@ktmmz_sp) September 26, 2020
普通の椅子がガラっと変わる
https://t.co/1ER9CJaaDJ
ハグカンフィ使ってるんだけどケツがクソ程快適なのでみんなにおすすめしたい。普通の椅子に乗っけるだけでガラッと別物になる。これ無しで作業してられない…。
でもお手入れはちょいと大変。丸洗いできないから拭き拭きしないといけないんだけど、未だに上手いやり方が謎。— 播 九爾 (@ban__9) October 13, 2020
在宅ワークの救世主
お腹の張りと腰痛で動けなかった完全在宅ワークの私を救ってくれた救世主🦸♀️✨
お値段は高めだけど高島屋で試せたので思い切って購入しました‼️硬めのソファの上で使えた😢✨
エクスジェル メーカー公式 EXGEL ハグカンフィ HUG03 日本製ン
[楽天] #Rakutenichibahttps://t.co/B5aNdAxfz2— アラサちゃん☺︎ 2m (@alasa_chan) December 13, 2021
お尻に優しい
あっ…とてもよい…おしりに優しい……
ハグカンフィとプレミアム、両方レンタルしたんだけどプレミアムの気持ち良さやっぱり違う…色もかわいい…この「ミニプニ」っていう小さいのは持ってて、観劇時に重宝してるんだけどとてもよい
わ～～…欲しい…1週間試して腰痛軽減したら買っちゃおっかな… pic.twitter.com/7QfBfpTcZo
— めぐな (@ru1939) January 9, 2021
好評の声がほとんどですね。値段は確かにネックではありますが、半永久的に使える商品ですし、座る時間が長い人ほど手に入れておきたい商品ですね。
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