すっかり一般的に使われるようになってきたQOL（キューオーエル）。
生活の質を高めるといった意味合いで使われ、「〇〇を買ってQOLが上がった」といった風に会話としても使われます。
しかし実際にQOLを上げるために「何を買えばいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は家電製品アドバイザー監修のもと、QOLを爆上げすると人気のグッズをご紹介していきます。
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すっかり一般的に使われるようになってきたQOL（キューオーエル）。 生活の質を高めるといった意味合いで使われ、「〇〇を買ってQOLが上がった」といった風に会話としても使われます。 しかし実際にQOLを ...
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【監修者】D.Y
家電製品エンジニア
家電に関することならおまかせ。生活を豊かにする家電をお伝えしてきます。
【経歴・実績】
2006年 電気通信大学を卒業
2006年~ 大手家電量販店にアドバイザーとして勤務
2006年 家電製品総合アドバイザー取得
2007年 家電製品エンジニア取得
2014年~ 大手メディアサイトにて家電に関する記事の監修
目次（本サイトはアフィリエイトを含む記事があります）
グッズだけ買ってもだめ！QOLを上げる習慣をつけることが大切
まず前提としてQOLを上げるグッズはたくさんありますが、実際そういったグッズを買うだけではQOLは上がらないこともあります。
それはQOLは普段の習慣・生活による健康状態が大きく作用するからです。睡眠の質が悪く寝不足状態が続いていたり、たくさんのストレスをうけてうつ病状態であれば、どんなに優れたグッズを購入してもQOLはあがりません。
そのため普段の生活を見直して、まずはストレスを感じず、健康状態を保てるようにすることが大切です。
QOLを上げるグッズの中には、こういったストレス解消グッズであったり、睡眠の質を高めるものもあるので、サポートとして使えるものもあります。
そういったものをうまく使って、QOLをあげていきましょう。この前提を踏まえたうえで、よく売れているQOLが上がるグッズをご紹介していきます。
1万円以下で買えるQOLを爆上げするグッズ
それでは１万円以下で買えるQOLを上げるグッズを見ていきましょう。
中にはセールを適用して1万円以下のものもあるので、気になるものは早めのチェックをおすすめします。
①シロカ 全自動コーヒーメーカー
QOLを上げるには飲み物も効果的。そんな中でもコーヒーはその香りと深みのある味わいと、コーヒーに含まれる成分でリラックス効果を得ることができます。
インスタントコーヒーでも幾分かは効果がありますが、より効果を高めるなら豆を挽いて飲む本格的なコーヒーがおすすめ。
シロカの全自動コーヒーメーカーは業界でもトップクラスの性能で、1万円をきるコストながらもお店で飲むようなコーヒーを味わえると人気です。
コーヒー豆を買う手間は増えますが、挽きたてのコーヒーはあなたの気分をグッと高め、一日の活力にもなりますよ。
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②光目覚まし時計
朝スマホのアラームで起きている方はおおいのではないでしょうか？
実はそれ脳を強制的に起こしているので、目覚めが悪くなったり、一日がだるくなる原因にもなるんです。
そこでおすすめなのが光目覚まし時計。本来人は朝日を浴びて自然と起きるのが理想です。しかし天候やカーテンの影響で部屋が暗いといつまでたってもおやすみモード。
光目覚まし時計はセットした時間にじんわりと部屋を明るくして、疑似的な朝を作ることができます。
そうすることで徐々に体を起きる準備にできるので、スッキリと目覚めることができるというわけです。
朝スッキリと起きると一日も清々しく過ごせますよ。
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③Clipa バッグハンガー
会社やカフェなどでバッグを直置きしているという方はいませんか？
床には雑菌がたくさんついており、バッグに付着することで汚れてしまいます。
そこでおすすめなのがバッグハンガー。テーブルにかけることができてバッグを汚しません。
またシンプルでスタイリッシュなデザインが人気で、特に男性を中心に良く売れているグッズです。
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④ヨーグルトメーカー
腸内環境を整えることができるヨーグルト。自宅で手軽に作れるヨーグルトメーカーがQOLを上げると人気です。
また納豆や甘酒などを作ることもできるので、健康を考えている30代～40代以降の方に特に売れています。
思っている以上に手ごろな値段なので、とりあえず買ってみるという方も多く、使用した方は「こんなに簡単に作れるとは思っていなかった」「市販のよりおいしい」と好評。
市販のヨーグルトは砂糖も多くつかわれている場合があるので、実は健康的によくないものあります。そのため手作りでできるヨーグルトメーカーは、普段ヨーグルトをよく食べるという人は持っておいて損はないはずです。
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⑤ドリンクメイト・ソーダーストリーム
宅飲みや健康用として人気の炭酸水。コンビニやスーパーで手軽に買うこともできますが、ペットボトルや缶など結構処理が面倒だと思いませんか？
またいつのまにか切らしていて、買いに行くのが面倒と感じる方も多いと思います。
そこでおすすめなのが、ドリンクメイトやソーダーストリームの炭酸水を作れる機械です。
初期費用はかかりますが、炭酸水1本（500ml）の値段は20円程度。市販の炭酸水を100円とすると、80円も差が生まれます。
1日1本消費とする方であれば、年間29,200円もの節約になるのです。そのため炭酸水をよく飲む方からは、「なんでもっと早くつかわなかったのか」と後悔の声が続出。
思っている以上に簡単に作れますし、万が一抜けてしまった炭酸水も復活させることができるのでロスも少なくなるのが魅力です。
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⑥Anker ワイヤレスイヤホン ※セール時のみ
コスパの良い電化製品を次々と販売しているAnker。そのAnkerのワイヤレスイヤホンがとてもおすすめ。
ワイヤレスイヤホンは線がなくなることで、絡まりやモノにひっかかるといったストレスがなくなり、QOLが向上します。
AnkerのSoundcore Space A40は高音質でウルトラノイズキャンセリングもついている高機能。それでいて定価は12,990円。あらゆるイヤホンを試した方も絶賛の声をあげるほどです。
そしてAnkerはAmazonに定期的にセールが行われます。そのセール時はなんと9,990円まで値段が下がります。
普通のセールではなく、ブラックフライデーや年始セールといったビッグセールの価格となっているので、１万円を切っているときは絶対押さえておきましょう。
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⑦ネックマッサージャーMN-05
スマホやパソコンの使い過ぎで肩こりに悩んでいる方は結構多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめなのがネックマッサージャー。最近のネックマッサージャーはクオリティがどんどんあがっており、凝り固まった肩や首だけでなく、腰や脚・足裏までマッサージできるものも多いです。
なんとなく体が重いという方は、体のあちこちが凝り固まっている可能性があります。こういったマッサージャーを使って血行を促進してあげることで改善が期待できますよ。
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⑧電動ヘッドスパ
ヘッドマッサージャーは、手軽にヘッドマッサージができる家電です。
頭皮のコリを和らげることで、肌のたるみなどの老化現象が抑えられるという研究結果もあるほど。
そのためヘッドスパ専門店で定期的にマッサージを受けるのが効果的ですが、他の方法と比較すると割高になる場合があります。
しかしヘッドマッサージャーを使えば、手ごろな価格でリラクゼーションで受けるようなメリットを得ることができます。
注目なのはRELX。海外メーカーではありますが、品質の高さと商品のクオリティからかなり人気が出てきたブランドです。
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⑨サロニア スピーディーイオンドライヤー
もし1,000円～2,000円程度のドライヤーを使っているなら、「SALONIA スピーディイオンドライヤー」が断然おすすめ。
SALONIAのドライヤーは、5,000円台で手に入る最高クラスの製品です。
髪を乾かすのスピードが速いのに、イオンや風量メインの設計によって髪質改善も期待できます。
質の高いなドライヤーを持つことは、ライフスタイルをアップデートし、QOLをグッと上げてくれますよ。
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⑩Fire 7
スマホでよく動画や映画、漫画を見る方に人気なのがFireシリーズのタブレットです。
Amazon仕様になっているので用途が限られることもありますが、そのぶん価格が抑えられており、この価格帯ではハイクオリティなタブレットとなっています。
タブレットを使って絵を描くといった、スペックが必要なことをしない限りは十分な機能を備えています。
小さい画面で動画や漫画を見ると、目の負荷も大きいので、
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⑪マルナカ テーブルクッション
ソファやベッドの上で本やタブレットを使いたいけど、持っているのに腕が疲れる。という経験はだれしもあるのではないでしょうか。
そこでおすすめなのがテーブルクッションです。クッションとテーブルが一体化しており、太ももの上において使うことで、肘置きとして使えるので腕の負担を軽減することができます。
上部についている穴はタブレットを立てかけることができ、そのまま動画を見たりするのに便利です。
テーブルを取り外せばクッションとしても使えるので、仮眠グッズとしての応用も可能ですよ。
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QOLを上げる電化製品・家電とは？
QOLを上げるグッズは本当にたくさんあります。その中でも家電は数が多く、毎年新しいものがどんどん出てきます。
家電は高価なものも多いですが、その分大きくQOLを上げることもできるので、お金が許される限りしっかりと押さえておきたいもの。
QOLを上げる電化製品・家電については以下の記事で詳しくまとめているので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
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今回は１万円以下で購入できるQOLを上げるグッズをご紹介しました。
今回紹介したもの以外にも、QOLを上げるグッズはたくさんありますが、その分お買い物で失敗しやすくなるので、まずは今回紹介したものを手に入れてみてください。
この記事が少しでも参考になれば嬉しいです。最後までご覧いただきありがとうございます。
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