読書は過去の歴史から得た知識や、仕事や生活に役立つ情報など、様々な形で私たちの生活を豊かにしてくれます。そんな読書は、
「読書は人生を豊かにする」
と言われるほど。しかしそれが本当なのかどうか、はたまた本当に読書は人生を豊かにするのかどうか疑問に思う方もいるかと思います。
この記事では、読書が人生に与える影響について説明します。読書のメリットについてもっと知りたい方はご覧ください。
【監修者】S.T
年間300冊以上本を読む読書家。
得意ジャンルはビジネス・文学・歴史。
暇なときはKindle Unlimitedで本を読み漁っている。
おすすめ本は「バビロン大富豪の教え」
【経歴・実績】
2016年 京都大学 理学部卒
2016~年 大手化学メーカーに就職・勤務
2021~年 趣味の読書を中心にWebメディアにて情報発信
目次（本サイトはアフィリエイトを含む記事があります）
読書が人生を豊かにするは本当・嘘どっち？
結論からお伝えすると読書は人生を豊かにするのは本当といえます。
もちろん絶対とはいえませんが、もしあなたが何かに悩んでいる場合、読書によって解決できる部分は多いです。
本も様々なものがあり、大概が悩みを解決するものです。
悩みが解決することで、人生はどんどん豊かになっていくので、読書が人生を豊かにするというのは本当といえます。
読書が人生を豊かにする理由
読書は悩み解決だけでなく、いろんな意味で人生を豊かにします。ここではその理由について深ぼって話していきます。ポイントとしては、
読書が人生を豊かにする理由
- 認知能力が上がる
- 感情的知性が上がる
- 身体の健康に繋がる
認知能力が上がる
読書の主なメリットの1つは、認知スキルを向上させることができることです。
読書は、記憶力、集中力、批判的思考力の向上に役立ちます。
読書をしていると「確かにそうだな」「これは違う気がする」と頭の中で議論がされます。
これが頭をシャープに保ち、全体的な認知能力を向上させるのに役立つのです。
実際に研究でも定期的に読書をしている人は、そうでない人と比べた結果、6年後・14年後に認知力が低下してる人が少ないことが分かっています。
感情的知性が上がる
読書は感情的知性の向上にも役立ちます。
読書をするとさまざまな感情や視点に触れることができます。そのため他人を理解し共感することができるようになります。
人生が豊かになるには、他人との共感はすごい大切なポイントなので、人の考え方や思考について本を読むことで、共感力が強化されます。
そうして他人の気持ちが分かるようになり、他人のために行動できるようになることで、人生が豊かになることに繋がるのです。
身体の健康に繋がる
読書は身体の健康にも良い影響を与えます。
とある研究によると、読書はストレスを軽減し睡眠の質を向上させるのに役立つことが分かっています。
また読書は血圧を下げ、心臓の健康を改善することで、循環器系の健康を向上させることができます。
京大卒おすすめ！為になる1度は読むべき本
読書が人生を豊かにする理由が分かったかと思います。
自分が興味のある本があれば、すぐにそれを読むのがおすすめです。ですがどんな本を読めばいいかわからないと悩む方もいるのではないでしょうか。
そこでここでは絶対に読むべきな本を3冊ご紹介します。厳選に厳選を重ねたので、ぜひとも読むことをおすすめします。
道をひらく：松下幸之助
昭和43年の発刊以来、累計400万部を超え、いまなお読み継がれる驚異のロングセラー『道をひらく』。
バイブル本として何回も読む方も多く、日本で売れている本ランキング2位に位置付けするほどの本です。
経営の神様ともいわれる松下幸之助さんの生き様・考え方がわかります。
こんな人は読むべき
- 自信を失った、自信がない
- 仕事を楽しく思えないけど楽しく思えるようになりたい
- 自分がどうすればいいかわからない
バビロン大富豪の教え
全世界でベストセラーになっているお金の名著です。お金の知識は自分で勉強しないとなかなかにつきません。
それにどうやって勉強すればいいのか、何から手を付けていいのかわからない方が多いと思います。
そこでおすすめなのがこのバビロン大富豪の教えです。
本当のお金持ちとはなんなのか、お金持ちになるためには何をするべきなのかがわかります。
こんな人は読むべき
- お金について悩みがある方
- お金持ちになりたい方
- お金の基礎知識を知りたい方
エッセンシャル思考
「いろいろやりたいことがある」と思っている方はかなり多いのではないでしょうか。
その結果、結局何もできていないなんてこともありませんか？このような状態の方は今すぐに読むべきな本です。
「今本当にするべきこと」が分かるようになります。
こんな人は読むべき
- やりたいことがたくさんあるけど行動できていない方
- 本当にやるべきことを見つけたい方
今回は読書が人生を豊かにするのかどうかについて解説しました。
読書はあなたの悩みを解決するのに役立ちます。いろいろな本があるので、悩みをベースにいろいろな本を探してみましょう。
継続的な読書はモチベーションを高く保つのにも役立つので、毎日少しでもいいので読書をするようするのがおすすめです。
今回の記事が少しでも参考になればうれしいです。最後までご覧いただきありがとうございました。
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