QOL

すっかり一般的に使われるようになってきたQOL（キューオーエル）。 生活の質を高めるといった意味合いで使われ、「〇〇を買ってQOLが上がった」といった風に会話としても使われます。 しかし実際にQOLを上げるために「何を買えばいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は家電製品アドバイザー監修のもと、QOLを爆上げすると人気のグッズをご紹介していきます。 D.Y人気商品ばかりなので、在庫切れには要注意です！ ①シャオミ スマートウォッチ いまや一般化しつつあるスマートウォッチ。アップルウォッ ...

すっかり一般的に使われるようになってきたQOL（キューオーエル）。 生活の質を高めるといった意味合いで使われ、「〇〇を買ってQOLが上がった」といった風に会話としても使われます。 しかし実際にQOLを上げるために「何を買えばいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は家電製品アドバイザー監修のもと、QOLを爆上げすると人気のグッズをご紹介していきます。 D.Y人気商品ばかりなので、在庫切れには要注意です！ ①シロカ 全自動コーヒーメーカー QOLを上げるには飲み物も効果的。そんな中でもコー ...

車にゴミ箱を設置する方は多いかと思いますが、角を曲がった時やブレーキをかけた時倒れてしまうなんて経験だれしもあるのではないでしょうか。 ゴミが散らばったりして地味にストレスだったりしますよね。 この記事では、車に置くゴミ箱の倒れない方法について簡単にご紹介します。 フックを使って引っ掛ける 車のサイドやセンターにフックをひっかけるようなスペースがある場合におすすめの方法です。 ゴミ箱にフックをつけて引っ掛けるだけで、簡単に設置することができます。 床にゴミ箱をおかないようになるので、倒れる心配もありません ...

他人と比較をしない 自分自身を信じ、他人との比較に囚われることなく、自分の個性と進歩を大切にしましょう。 他人との比較は自己評価を歪め、不必要なストレスを生み出すこともあります。 自分の成長に焦点を当て、自身の道を進むことで、心の平穏と自己実現の一歩を踏み出せます。 早起きをする 朝の静けさと新たな始まりのエネルギーを感じながら、早起きは心と体に多くの利益をもたらします。 早起きによって時間に余裕が生まれ、ゆっくりと自分の時間を過ごすことができます。 また朝のひと時はクリエイティブな活動や目標に向かって計 ...

生活の質を上げる、いわゆるQOLを上げる商品が近年たくさん増えてきました。 様々な家電がありますが、今回注目したのは「スピーカー」です。 この記事では家電製品総合アドバイザー監修のもと、実際によく売れているQOLを上げるスピーカーをご紹介します。 【監修者】D.Y 家電製品総合アドバイザー 家電製品エンジニア 家電に関することならおまかせ。生活を豊かにする家電をお伝えしてきます。 【経歴・実績】 2006年  電気通信大学を卒業 2006年~ 大手家電量販店にアドバイザーとして勤務 2006年 家電製品総 ...

すっかりと定着してきたQOL（キューオーエル）という言葉。 生活の質を高めるという意味合いを持ち、QOLを上げるグッズがたくさん販売されるようになりました。 今回はその中でも「QOLが向上するガジェット」に焦点をあてて、家電製品アドバイザー監修のもと、実際によく売れている人気ガジェットをご紹介します。 【監修者】D.Y 家電製品総合アドバイザー 家電製品エンジニア 家電に関することならおまかせ。生活を豊かにする家電をお伝えしていきます。 【経歴・実績】 2006年  電気通信大学を卒業 2006年~ 大手 ...

こんにちはKURAKURAです。最近一般的になってきたQOL（キューオーエル）。 QOLを上げるグッズはたくさんありますが、その中でも特に女性におすすめなものはあります。 この記事ではQOLについて詳しいアロマセラピストと、実際に店舗で女性がよく購入しているQOL向上グッズをよく知っている、家電製品アドバイザー監修のもと、QOLを上げるために女性が買うべきものについてご紹介します。 【監修者】R.M アロマテラピーインストラクター アロマセラピスト アロマ・リラックスのことに詳しく、プライベートではよく美 ...

近年よく耳にするようになった「QOLを上げる」という言葉。 生活の質を高めるという意味を持ち、今ではQOLを上げるためのグッズがたくさん販売されています。 今回注目するのは「電化製品・家電」。この記事では家電製品総合アドバイザー監修のもと、QOLを上げる電化製品・家電をご紹介していきます。 【監修者】D.Y 家電製品総合アドバイザー 家電製品エンジニア 家電に関することならおまかせ。生活を豊かにする家電をお伝えしてきます。 【経歴・実績】 2006年  電気通信大学を卒業 2006年~ 大手家電量販店にア ...

リラックス効果のある匂いってご存じですか？世の中には数多くの匂い・香りを放つものがたくさんあります。 その中でも特別リラックス効果の高い匂いがあるのです。 この記事ではアロマセラピスト監修のもと、リラックス効果のある匂いや、睡眠の質を高める匂いについて解説していきます。 【監修者】R.M アロマテラピーインストラクター アロマセラピスト アロマ・リラックスのことに詳しく、プライベートではよく美容・生活雑貨のグッズを買い漁るのが趣味。 【経歴・実績】 2013年  神戸ベルェベル美容専門学校卒業 2014年 ...

近年になってQOL（キューオーエル）という言葉が一般化してきました。 「〇〇を買ってQOLが上がった」などとよく言われますが、いったいどうすればQOLを上げることができるのでしょうか？ 今回はQOLを上げるためにためにしたいこと、買うべきアイテムなどについてご紹介します。生活の質を上げたいと感じている方はぜひ最後までご覧ください。 QOLとは？ QOL（Quality of Life）とは、ビジネスから医療まで多くの分野で使われている用語で、人の日常生活がどれだけうまくいっているか、あるいはどれだけうまく ...

仕事終わりや休日は体をリラックスさせ、次の日の活力に繋げたいもの。 散歩やマッサージなど外に行くのも手ですが、面倒だったりお金がかかってしまいます。 そこでこの記事では家でできるリラックス方法についてご紹介していきます。 家でリラックスする方法8選 家でリラックスするためには、 方法 自分が居心地のいいと思う部屋づくりをする 瞑想（マインドフルネス）をする ストレッチをする 心地の良い音楽を聴く ちょっといい飲み物を飲む リラックスできるソファ・ベッドでくつろぐ ゆっくりとお風呂につかる 感動する映画やド ...

会社や学校で発表やテスト、また出会いの場など様々なシーンで緊張することがあると思います。 そんな時に「一瞬でリラックスする方法」があったらいいのに。なんて思う方は結構多いのではないでしょうか。 この記事ではそのように思う方に向けて、NSCA認定パーソナルトレーナー監修のもと、一瞬でリラックスする方法をご紹介します。 【監修者】N.T NSCA認定パーソナルトレーナー 健康・からだ作りの基礎・最新のトレーニング事情についての情報発信を行う 【経歴・実績】 2010年  日本体育大学を卒業 2010~ 実業団 ...

豊かな生活を送るためには欠かせない「リラックス」。 今となっては様々なリラックス方法が世に出回っていますが、できれば最高のリラックスを味わいたいもの。 この記事ではNSCA認定パーソナルトレーナー、特に効果が高いとされる「最高にリラックスする方法」について解説していきます。 【監修者】N.T NSCA認定パーソナルトレーナー 健康・からだ作りの基礎・最新のトレーニング事情についての情報発信を行う 【経歴・実績】 2010年  日本体育大学を卒業 2010~ 実業団のトレーナーとして活動 2014年 NSC ...

自宅でのリラックスタイムを、より素敵なものにしてくれる「ソファ」。 その種類は様々あり、リラックス度もそれぞれ違ってきます。 この記事ではインテリアコーディネーター監修のもと、数多くあるソファの中から、リラックス度の高いものを6つピックアップしました。 どんなソファを購入しようか迷っている方はぜひ参考にしてみてください。 【監修者】Y.Y インテリアコーディネーター 実務や資格に基づいた情報を発信。200件以上のインテリアコーディネート経験有。 【経歴・実績】 2014年  富山県の建築学部の大学を卒業 ...

「自分の部屋にいるのにリラックスできない」 「リラックスしたいのにできない」 このようにリラックスできなくて悩んでいる方は結構います。 もしかして病気じゃないのかと不安に思う方もいるのではないでしょうか。 この記事ではリラックスできないことで考えられる病気、リラックスできない原因について解説していきます。 この記事を読んでわかること リラックスできないことで考えられる病気 リラックスできない原因 リラックスするための方法 リラックスできないことで考えられる病気は？ リラックスできる環境にいながらもリラック ...

2016年にリリースされてから、若者を中心として世界中で爆発的な人気を誇っているTikTok。 エンタメから役立ち情報まで幅広いジャンルでの投稿があり、使用するユーザーの幅も広いです。 そんなTikTokですが、あまりの面白さに「やめられない」「ほぼ一日中見ていた」と、時間を奪われる方が多数。 やめたいのにやめられないという中毒のような症状を訴えているほどもいるほどです。一体なぜそんなにもやめられないのでしょうか？ この記事ではTikTokがやめられない理由、やめられないとどうなるのか、またやめる方法につ ...

つい何時間も見てしまうYouTubeのショート動画。気づいたら一日中見ていたなんて経験もあるのではないでしょうか？ 見ているときは楽しいですが、いざ一日が終わると「なにをやっていたんだ」と自己嫌悪に陥ることもありますよね。 そんな風に感じる方は、できれば見ないようにしたいと思うはず。 そこでこの記事では、YoutTubeのショートをやめられない理由、そして潔くやめる方法をお伝えしていきます。 YouTubeのショートがやめられない理由とは？ なぜYouTubeのショートは簡単にやめることができず、次々と次 ...

今回はドクターエアーMN-05を購入したので、そちらのレビューや正直なデメリット・感想、そしてネットでの口コミをご紹介します。 ドクターエアーMN-05の購入を検討している方はぜひ参考にしてみて下さい。 どんな商品？ ほぼ全身使える コードレスで使いやすい ヒーター付きでほんのり温かい ドクターエアーMN-05の特徴＆商品スペック ここではドクターエアーMN-05の特徴、商品スペックについてご紹介します。 ドクターエアーMN-05の商品スペック タイマー 約10分 寸法 (約)幅500 × 高さ470 × ...

こんにちはKURAKURAです。今回は運営者が今年Amazonで購入してよかったと思うものを3つご紹介します。 ボーナスの時期でなにかご褒美に買おうと思っている方はぜひ参考にしてみてください。 Amazonで買ってよかったもの①ドクターエア　3Dネックマッサージャープレミアム   まず一番良かったなと思うのがこのドクターエアの3Dネックマッサージャープレミアムです。 肩こり・僧帽筋あたりのコリが激しく、生活に支障をきたすほどでしたが、これを使うようになってからかなり軽減されるようになりました。 ...

近年よく耳にするようになったQOL（クオリティーオブライフ）。 「QOLが上がった」 「QOLを上げるグッズ」 などといい、一般的に生活の質という意味合いで使われます。しかし看護や介護では違う意味で使われることもあったりして、その時に合った使い方ができていない方もいます。 そこでこの記事ではQOLの本当の意味や、各業界で使われるときの意味、3つの質など様々深ぼっていきます。 この記事を読んでわかること QOLの正しい意味 QOLの正しい使い方 QOLの3つの質について QOLを高める方法 QOLとは？3つ ...