KURAKURA

ゲームの人気度が高まり、2024年のパリオリンピックでは、正式採用を検討されているeスポーツ。 コロナの影響もあって、自宅で手軽にできるゲームは需要が高まっています。同時に生活習慣の悪化が懸念されるのも事実です。 このブログでは、eスポーツにおける生活習慣や健康管理・日常生活における注意したいポイントをご紹介いたします。 eスポーツは少しずつ体に負荷をかける eスポーツの種目にもよりますが、基本的に椅子の上に座って画面を見続けることになるので、長時間座りっぱなしと言うことがざらにあります。 30分に1回立 ...

コロナ禍の影響もあり、人気度が一気に高まったチェアリング。 キャンプとは違い、椅子だけを使い、景色を楽しんだり、お酒やコーヒー、そして会話を楽しむのが魅力です。 いろんな楽しみ方があるチェアリングですが、今回は「コーヒー」に注目して、いろいろなおすすめをご紹介します。 チェアリングにコーヒーはかかせない チェアリングといえばお酒を思い浮かべる人も多いかもしれませんが、コーヒーもかなりお勧めです。 コーヒーには様々なメリットがありますが、チェアリングにおいてのコーヒーは、リラックス効果が一番のメリットと言え ...

アウトドア需要が高まり、それと同時に注目が集まったチェアリング。 今回はチェアリングにおすすめなアイテムを厳選してご紹介します。 快適さを追及して、最高のチェアリングを楽しみましょう。 チェアリングにおすすめなアイテム5選 ドリンクホルダー まずはドリンクホルダーです。 アウトドアチェアに備え付けてあるものもありますが、 もし付属していないものを使っているのであれば、ドリンクホルダーはかなりオススメです。 ドリンクはずっと手に持っているのはしんどいですし、 地面に置くのも不安定で溢れる可能性があります。 ...

2020年キャンプブームが到来して、2021年もブームは継続中。それに付随してさまざまなキャンプ調味料が注目されました。 しかし様々な種類があり、結局どれがいいのかわからない方も多いと思います。 そこで今回は、キャンプオタクの私がおすすめするキャンプ調味料や、調味料入れ・ケースまで徹底的に紹介していきます！   料理が楽しくなる！買うべきおすすめの調味料14選！ サンタフェ　ステーキスパイス 複数のスパイスに加えて、昆布や醤油をあわせ、日本人の嗜好によせたサンタフェのステーキスパイス。 肉にはも ...

コーヒーやカップラーメンを作るのにとても便利な電気ケトル。 今回はそんな電気ケトルの中でも、デザインや機能性で人気を得ている山善の電気ケトル『YKG-C800』についてご紹介します。 実際に購入してみて分かったデメリットや、購入するのにおすすめな人を紹介するのでぜひ参考にしてみてください。 山善電気ケトル『YKG-C800』のおすすめポイント ▲商品の詳細を見る 山善の電気ケトルは高評価レビューを複数受けており、実際に使ってみもおすすめできるポイントが結構あります。 そのおすすめポイントは以下の7つ。 朝 ...

iPadやタブレットに装着できるタブレットキーボード。 iPadやタブレットをPCみたいに使用するには欠かせないアイテムです。 今回はそんな中でも有名な電気メーカーエレコムから販売されている、「TK-CAP02BK」（別カラー：TK-CAP02BU）を実際に購入し使ってみた、感想やおすすめポイントをご紹介します。 またデメリットも正直にお伝えしますので、購入の参考にしてみてください。   TK-CAP02BUのおすすめポイント TK-CAP02BUのおすすめポイントは以下の3つ。 Bluetoo ...

「小さい頃にご飯を残してはいけない」と習った人も多いと思います。 しかしそういった教育を受けていない人もいるので、ご飯を1粒も残さない人を見ると違和感を覚える人もいます。 この記事では、ご飯を残さず食べる人を見るとイライラする原因や、ご飯を残してはいけない理由について解説していきます。 ご飯を一粒も残さないで食べるのをみるとイライラする原因は？ ご飯を1つも残さないという人を見ると、「貧しいのかな」「意地汚いな」と思う人がいます。 イライラする原因は、以下の3つが考えられます。 そこまで綺麗に食べるのが面 ...

「ベンチプレスやダンベルフライ、腕立て伏せなどのトレーニングをしたときに肘が痛む。」 「肘が痛い時の胸トレはどうすればいい？」 といった悩みについて解説していきます。また肘が痛くなる原因や対策方法、また肘を痛めないようにするアイテムを紹介していきます。 肘が痛い時の胸筋トレーニングはペックフライがまし 肘が痛い時にどうしても胸トレをしたい場合は、ペックフライがましです。 ペックフライは下の動画のようなトレーニングで、主に肩の伸展になるため、比較的肘への負荷が弱くなります。 ただし、肘への負荷がゼロになるわ ...

スマートバンドで注目されているXiaomi（シャオミ）のスマートバンド5。 今回はそちらの商品のレビューとスペックやバッテリーの持ちについて紹介していきます。 Xiaomi（シャオミ）スマートバント5の値段やスペック・バッテリーの持ちは？ Xiaomiのスマートバンド５は2021/5/26時点では、値段は4,490円となっています。スペックとしては、 ・バッテリーの持ち：14日間　省電力モード時：20日間 ・65種類以上の文字盤 ・女性向けの健康モード（排卵期などの記録） ・リモート撮影 ・音楽再生 ・携 ...

「いつもお金がない」 「お金持ちになりたい」 「何かものを購入するときに、お金で悩みたくない」 といった悩みを抱えている人は結構多いのではないでしょうか。そういった人たちは、お金持ちの考え方を知っていない場合が多いです。 今回はお金持ちになるための考え方を、有名な著書「バビロン大富豪の教え」をもとに、ご紹介していきます。 お金持ちとはお金をたくさん持っている人のことではない 皆さんは、お金持ちと聞くとどのような人を思い浮かべますか? お金をたくさん持っている人と思う人が多いと思います。 この考え方がそもそ ...

2021/5/13（木）のダウンタウンDXで紹介していた、名前の総格で診断する運勢をご紹介します。 紹介していたのは、イヴルルド遙華氏。診断は予約がとれず大人気だそうです！ 総格とは 総格とは、姓の画数と名前の画数を足したものになります。 山田太郎だと、21画になります。 自分の画数をチェックしてみましょう！ 総格で診断する名前の運勢！ 自分の総格を知ったところで、名前の運勢を見てみましょう。 引用元：https://www.ytv.co.jp/dtdx/strongest_name/index.html ...

世の中にはいろんな睡眠方法があり、快適な眠りにつくために何かしらの睡眠方法を取り入れている方は結構いるのではないでしょうか。 今回は絶対にやめるべきな睡眠方法をご紹介します。 絶対にやめるべきな睡眠方法 一回目覚めて二度寝してアラームで起きる 基本的にアラームで起きると言う人は結構多いと思います。ただアラームが鳴る前に起きてしまった経験がないでしょうか。 その後にまだ起きる時間まで時間があるからといって、二度寝をしてしまいアラームで起きるということをやってはいないでしょうか。 結論から言いますと、この睡眠 ...

ジムに通い始めたはいいけれど、 「途中でやめてしまった」「なかなかモチベーションが上がらない」という方も結構いると思います。 そこで今回はジムに行くのが楽しくなるために大切なことと、おすすめのアイテムをご紹介します！ このブログを読めばジム通いが苦痛でなくなり、理想とする体を手に入れることができますよ。 ジムを継続するために大切な2つのこと まずジムを継続するために大切な事は主に2つあります。 それは、 ①楽しいと思えること ②ジムに通っている自分を好きになれること 1つずつ簡単に説明します。 ①楽しいと ...

今回は人生が変わるほどの寝る前にやるといいことをご紹介します。 この方法を実践すれば、ぐっすりと眠れるようになり、日中の仕事効率も圧倒的にあがります。 それでは早速見ていきましょう。また今回はメンタリスト DaiGoさんが動画で紹介していたものを参考にしています。 人生が変わるほどの寝る前にやるといいこと 寝る前にやるといいこととは、 1日が終わったことを知らせる儀式をする ということです。これは宗教的なものではなくて、  脳に1日が終わったことを知らせる行為のことを言います。 具体的にどういう意識をする ...

「自分は太らない体質だ。」 「たくさん食べているのに全然太らない。」 と悩みを抱えている方はけっこう多いのではないでしょうか。 今回はガリガリの人が太るためのおすすめの方法を三つご紹介します。 まず太らない原因を知っておこう 太るための方法を知る前に、なぜ太らないかという原因を知っておく必要があります。 太らない原因は主に以下の三つです。 1.摂取カロリーが実は少ない 2.栄養の吸収力が弱い、栄養がないものを摂取している 3.睡眠時間が短い １．摂取カロリーが実は少ない 太るメカニズムで覚えておきたいのは ...

自分を好きになれないという方は結構多いと思います。 でもできれば自分を好きでいたいという人も、同じくらいいるのではないでしょうか。 難しいことと思うかもしれませんが、たった1つで自分を好きになることができます。 今回はその1つの方法と、それを実行するためのおすすめの選択肢をご紹介します。 自分を好きになる方法は〇〇をつけるだけ 最初に答えを言うと、それは「自分に自信をつける」。これに尽きます。 「自分を好きになる方法」で検索すると、数多くの方法がでてきますよね。 ですがよく考えてみると、多くの場合は手段な ...

2021/3/17にリリースされた、「LINEMO」。 競合としては、povoやahamoがありますね。 オンラインでのみの受付となるため、あまり詳しくない方は、設定に苦戦するかもしれません。 今回は、一通り設定できたのに、3g回線になってしまう方に向けて、解決方法をご紹介します。 なおiphoneでの説明取りますので、ご了承ください。 APN設定をもう一度する まずはこれを実施してください。 https://www.linemo.jp/process/apn/ios/ こちらのURLもしくは、 こちらの ...

自分磨きといえば、まずは「外見」からという方もいるのではないでしょうか？ 内面よりも成果が見えやすい外見は、何をしようか考えている方にはオススメです。 そこでこのブログでは、外見を磨こうとしている方に向けて、オススメの方法をご紹介します。 自分磨き【外見編】：ダイエット   この投稿をInstagramで見る   _nyanchu_(@2021nen_natsumadeni_51kg)がシェアした投稿 自分磨きの定番でもあるダイエット。それぞれ理想としている体重やスタイルがあると思いま ...

嫌なことがあったり、思い通りにいかなかったり・・・。 機嫌が悪くなる出来事が起こることって多々ありますよね。 そこで今回は、自分の機嫌を自分で取る方法について紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。 自分の機嫌を自分で取るってどういうこと？ 「自分の機嫌は自分でとる」 テレビ番組『世界の果てまでイッテQ」で、みやぞん（ANZEN漫才）が言った言葉として知っている方もいるかもしれませんが、これができる人ってすごいですよね。 冒頭でもお話しましたが、生活する中で思い通りにならないときや、不快に思うとき ...

知らない人は、もはやいないかもしれないほど有名な「YouTube」。 動画を見るとなると、一度は使ったことがある人が多いのではないでしょうか。 今回はそんなYouTubeで、知っておくと快適＆効率的に動画を視聴できる方法をご紹介します。 友達にちょっとだけ自慢できるような内容もあるので、ぜひチェックしてみてください！ YouTubeで使える便利機能 それでは早速ご紹介します。今回は絶対に知っておきたい便利な機能を3つご紹介します。それがコチラ。   ・一瞬で最大化・最小化する方法 ・再生速度を上 ...