健康のために必要な野菜。単体で食べると味気なく、ドレッシングを使う方も多いかと思います。 しかしドレッシングは市販のドレッシングは体に悪いものも多く、健康のために野菜を食べているのに、結果として体にダメージを与えている可能性もあるのです。 せっかく野菜を食べるのであれば、より健康的に、かつおいしく食べたいですよね。 そこでこの記事では管理栄養士も実際に使っている、本当に体にいいドレッシングについてご紹介します。 【監修者】M.N 福井県出身の管理栄養士。 論文や企業から学んだ正しい知識を、誠心誠意をもって ...